Resilienz und Stressmanagement
19.11.2024 – 22.11.2024
3 Nächte
Resilienz beschreibt die Fähigkeit, sich selbst im inneren Gleichgewicht und in der Kraft zu halten und Herausforderungen im Leben gut zu meistern.
Resilienz führt zu mehr Lebensfreude, Selbstvertrauen, persönlichem Wachstum, Gelassenheit und Zuversicht.
Seminarinhalte:
- Burnout-Antizipation: Wahrnehmen von Risikofaktoren und Signalen. Grenzen erkennen und aussprechen
- Anker setzen und Kraftquellen nutzen
- Ausmisten und Loslassen
- Liebe und Beziehungen
- Das Gesetz der Anziehung und die Dankbarkeit
- Emotionale Intelligenz und Achtsamkeit
- Ausbau und Stärkung der Intuition
- Dein persönliches Resilienz- Profil / Konzept
Trainer: Mag. Werner Heimgartner
4 wunderbare Tage für ihre Seele mit Langzeitwirkung
Werner Heimgartner führt nunmehr seit 3 Jahren höchst erfolgreich Resilienz-Seminare durch.
Unter anderem auch für das WIFI, die IBS-Akademie und Cast, dem Campus der Sozialversicherungsträger.
Heimgartner: “Die Bedingungen im Almwellness-Hotel Pierer mit dem großartigen Verwöhnprogramm sind ideal für ein Psychologie-Seminar.“
Ablauf:
Tag 1:
Anreise
freie Zeit für Almwellness, Teilnahme am Aktivprogramm und Entspannung
Tag 2 und Tag 3:
Seminar jeweils von 09.00 Uhr bis 16.30 Uhr
danach freie Zeit für Almwellness, Teilnahme am Aktivprogramm und Entspannung
Tag 4:
Kleiner Spaziergang
Abreise zu Mittag
Termin:
Dienstag, 19. November bis Freitag, 22. November 2024
Preis im Doppelzimmer zur Einzelnutzung € 1.050,-
Preis pro Person bei Doppelbelegung € 930,-
Anzahl der Teilnehmer:innen: 4 - 9
Die Preise gelten für den gesamten Aufenthalt pro Person
inkl. MwSt., exkl. Nächtigungsabgabe und Infrastrukturbeitrag. Zimmerkategorie nach Verfügbarkeit.
- 3 Nächte im Doppelzimmer inklusive Pierers Almgenuss-Inklusivleistungen
- Teilnahme am Resilienz- und Stressmanagement-Seminar mit Herrn Mag. Werner Heimgartner
- Abwechslungsreiches Aktivitätenprogramm wie Morgenyoga, geführte Saunaaufgüsse uvm.
Paket auf Anfrage. Nicht online buchbar.